5.2 km | 00:34:38 | 06:37/km日期: 2014-09-29 19:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'00" / 06'52" / 06'48" / 06'52" / 06'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'51" (+00'46") | 997 / 2001 |
| 3 | | 06'52" (+00'47") | 1002 / 3003 |
| 4 | | 06'49" (+00'44") | 998 / 4002 |
| 5 | | 06'45" (+00'40") | 1006 / 5008 |
| 6 | | 06'17" (+00'12") | 188 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'52" | 00:12'52" |
| 3 | 06'48" | 00:19'40" |
| 4 | 06'52" | 00:26'32" |
| 5 | 06'44" | 00:33'16" |
| 5.2 | 06'05" | 00:34'28" |
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