劉秉政 2020/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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7.3 km | 01:19:10 | 10:51/km

日期: 2020-05-18 15:09 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 11'11" / 02'14" / 00'55" / 10'24" / 22'20" / 13'59" / 01'54" / 01'35" / 14'18" / 00'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 133.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

千千和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	02'14"	00:13'25"
3	00'55"	00:14'20"
4	10'24"	00:24'44"
5	22'20"	00:47'04"
6	13'59"	01:01'03"
7	01'54"	01:02'57"
8	01'35"	01:04'32"
9	14'18"	01:18'50"
7.3	00'-3"	01:18'56"

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