14.9 km | 02:15:56 | 09:07/km日期: 2020-05-18 05:39 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 925 Cal - 總步數: 18630 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'54" / 08'12" / 10'06" / 08'16" / 07'30" / 08'30" / 06'56" / 06'33" / 10'29" / 07'19" / 06'50" / 12'57" / 08'27" / 09'59" / 14'06" / 02'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" | 4222 / 4222 | 149 / 76 |
| 2 | | 09'17" (+00'36") | 10674 / 14897 | 132 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
352.86 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'12" | 00:16'06" |
| 3 | 10'06" | 00:26'12" |
| 4 | 08'16" | 00:34'28" |
| 5 | 07'30" | 00:41'58" |
| 6 | 08'30" | 00:50'28" |
| 7 | 06'56" | 00:57'24" |
| 8 | 06'33" | 01:03'57" |
| 9 | 10'29" | 01:14'26" |
| 10 | 07'19" | 01:21'45" |
| 11 | 06'50" | 01:28'35" |
| 12 | 12'57" | 01:41'32" |
| 13 | 08'27" | 01:49'59" |
| 14 | 09'59" | 01:59'58" |
| 15 | 14'06" | 02:14'04" |
| 14.9 | -18'-12" | 02:15'56" |
留言 
