7.2 km | 01:07:44 | 09:27/km日期: 2020-05-17 17:00 - 地點: 西螺堤防綠蔭隧道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 92 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 15864 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 09'43" / 09'23" / 09'17" / 09'24" / 09'20" / 09'36" / 09'27" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'40" (+00'22") | 1006 / 1006 | 244 / 42 |
| 2 | | 09'20" (+00'02") | 1004 / 2010 | 242 / 44 |
| 3 | | 09'18" | 1006 / 3017 | 239 / 44 |
| 4 | | 09'18" | 1001 / 4018 | 232 / 46 |
| 5 | | 09'18" | 1002 / 5020 | 233 / 45 |
| 6 | | 09'36" (+00'18") | 1007 / 6027 | 218 / 47 |
| 7 | | 09'20" (+00'02") | 1003 / 7030 | 229 / 46 |
| 8 | | 09'33" (+00'15") | 162 / 7192 | 228 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.14 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'23" | 00:19'06" |
| 3 | 09'17" | 00:28'23" |
| 4 | 09'24" | 00:37'47" |
| 5 | 09'20" | 00:47'07" |
| 6 | 09'36" | 00:56'43" |
| 7 | 09'27" | 01:06'10" |
| 7.2 | 09'39" | 01:07'44" |
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