Jeff Li 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
ID 97880

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8.0 km | 00:44:21 | 05:31/km

日期: 2014-09-29 18:37 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 不涼的秋 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'52" / 05'20" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 21'30" /

腳步亂了.....

9月累積里程 : 121.38 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'20"	00:10'12"
3	05'24"	00:15'36"
4	05'40"	00:21'16"
5	05'32"	00:26'48"
6	05'36"	00:32'24"
7	05'32"	00:37'56"
8	05'32"	00:43'28"
8.1	05'05"	00:44'08"

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