2.5 km | 00:13:09 | 05:19/km日期: 2020-05-13 21:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2438 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'32" / 05'11" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 1002 | 184 / 96 |
2 | | 05'15" | 1001 / 2003 | 185 / 102 |
3 | | 04'53" | 464 / 2467 | 187 / 109 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
412.36 km 亞瑟士 (2E)T821N 虎走 6-500 26.5 累積 :
2584.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'11" | 00:10'43" |
2.5 | 05'12" | 00:13'09" |