Hung Pin Liao 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Pin Liao 台中
ID 92897

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16.1 km | 02:13:54 | 08:19/km

日期: 2014-09-27 06:41 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'52" / 08'40" / 08'12" / 07'36" / 08'00" / 08'00" / 07'48" / 07'52" / 08'08" / 08'08" / 08'24" / 08'24" / 10'12" / 08'32" / 08'00" / 09'12" / 10'30" /

9月累積里程 : 131.66 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 95.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

瑋, 捷名和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'40"	00:16'32"
3	08'12"	00:24'44"
4	07'36"	00:32'20"
5	08'00"	00:40'20"
6	08'00"	00:48'20"
7	07'48"	00:56'08"
8	07'52"	01:04'00"
9	08'08"	01:12'08"
10	08'08"	01:20'16"
11	08'24"	01:28'40"
12	08'24"	01:37'04"
13	10'12"	01:47'16"
14	08'32"	01:55'48"
15	08'00"	02:03'48"
16	09'12"	02:13'00"
16.1	10'30"	02:13'46"

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