8.5 km | 00:48:59 | 05:45/km日期: 2020-05-10 05:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8526 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'49" / 05'43" / 05'50" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'22") | 1003 / 1003 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 2004 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 3004 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1002 / 4007 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1001 / 5008 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6008 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 7010 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8010 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'14" | 493 / 8504 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'49" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'50" | 00:29'01" |
| 6 | 05'37" | 00:34'38" |
| 7 | 05'33" | 00:40'11" |
| 8 | 05'31" | 00:45'42" |
| 8.5 | 06'30" | 00:48'59" |
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