追風 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

追風彰化
ID 9696

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12.1 km | 01:05:21 | 05:24/km

日期: 2013-02-26 16:11 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 36%

Pace: 05'56" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'10" / 05'07" / 04'45" / 04'41" / 04'10" /

2月累積里程 : 161.01 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 阿璋和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'42"	00:11'38"
3	05'39"	00:17'17"
4	05'40"	00:22'57"
5	05'42"	00:28'39"
6	05'29"	00:34'08"
7	05'38"	00:39'46"
8	05'28"	00:45'14"
9	05'10"	00:50'24"
10	05'07"	00:55'31"
11	04'45"	01:00'16"
12	04'41"	01:04'57"
12.1	04'07"	01:05'21"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h