健菖(Sam) 2014/09/23 訓練日誌

健菖(Sam) 新竹
ID 33056

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健菖(Sam)

10.1 km | 00:53:32 | 05:18/km

日期: 2014-09-23 18:32 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'28" / 05'04" / 05'16" / 06'04" / 05'36" / 05'24" / 04'36" / 05'24" / 03'30" /

跑

9月累積里程 : 86.83 km

New Balance MRC1600G 累積 : 213.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 軒賜和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'28"	00:15'52"
4	05'04"	00:20'56"
5	05'16"	00:26'12"
6	06'04"	00:32'16"
7	05'36"	00:37'52"
8	05'24"	00:43'16"
9	04'36"	00:47'52"
10	05'24"	00:53'16"
10.1	03'28"	00:53'32"

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