8.2 km | 01:23:20 | 10:09/km日期: 2020-05-04 16:52 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 01'05" / 08'42" / 09'14" / 09'37" / 11'00" / 10'23" / 11'03" / 11'00" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'59" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'06" (+06'25") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'05" | 00:01'05" |
| 2 | 08'42" | 00:09'47" |
| 3 | 09'14" | 00:19'01" |
| 4 | 09'37" | 00:28'38" |
| 5 | 11'00" | 00:39'38" |
| 6 | 10'23" | 00:50'01" |
| 7 | 11'03" | 01:01'04" |
| 8 | 11'00" | 01:12'04" |
| 8.2 | 15'08" | 01:15'06" |
19151.1 km | 
96.8 km
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