9.4 km | 00:56:36 | 06:00/km日期: 2020-05-03 16:00 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'21" / 06'52" / 07'21" / 07'11" / 05'22" / 05'26" / 05'12" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 715 / 715 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 1715 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 2715 |
| 4 | | 06'25" (+01'16") | 1000 / 3715 |
| 5 | | 07'41" (+02'32") | 1000 / 4715 |
| 6 | | 07'24" (+02'15") | 1000 / 5715 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6715 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 7715 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 8715 |
| 10 | | 05'34" (+00'25") | 709 / 9424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'21" | 00:16'48" |
| 4 | 06'52" | 00:23'40" |
| 5 | 07'21" | 00:31'01" |
| 6 | 07'11" | 00:38'12" |
| 7 | 05'22" | 00:43'34" |
| 8 | 05'26" | 00:49'00" |
| 9 | 05'12" | 00:54'12" |
| 9.4 | 05'39" | 00:56'36" |
17067.3 km | 
578.0 km
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