MAX WANG 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
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21.0 km | 02:07:33 | 06:04/km

日期: 2014-09-21 15:36 - 地點: 操場 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 1323 Cal

感冒至今第四天早上又看了一次.也沒什麼差別.都沒有跑步動力.不過該跑的還是要跑.趁雨勢比較小去練跑一下.現在只想病快好備戰下禮拜賽事。

9月累積里程 : 322.65 km

手動上傳 | 10 years ago

hungbin, 簡瑞宗和其他 10 人說推

·

郭文全祝哲明早日康復。今日的馬拉松延27日好像很多人不是當日強碰就是連日馬，這下好玩了!該如何跑啊!

2014-09-21 20:15 ·

MAX WANG 郭大哥我的想法是第一場就正常跑.第二場比較硬慢慢跑用走也行.反正順利完賽不要受傷才是重點。

2014-09-21 22:22 ·

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