10.0 km | 00:53:38 | 05:20/km日期: 2020-04-26 05:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 9966 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'10" / 05'19" / 05'08" / 06'46" / 04'59" / 05'09" / 04'58" / 04'57" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'28") | 1002 / 1002 | 190 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 1001 / 2003 | 189 / 98 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 3003 | 190 / 99 |
| 4 | | 05'18" (+00'22") | 1001 / 4005 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1003 / 5008 | 189 / 102 |
| 6 | | 06'47" (+01'51") | 1000 / 6009 | 162 / 90 |
| 7 | | 05'00" (+00'04") | 1002 / 7012 | 189 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 1003 / 8015 | 185 / 104 |
| 9 | | 04'58" (+00'02") | 1003 / 9018 | 189 / 106 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10018 | 189 / 106 |
| 11 | | 05'20" (+00'24") | 25 / 10043 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
311.73 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 05'10" | 00:15'55" |
| 4 | 05'19" | 00:21'14" |
| 5 | 05'08" | 00:26'22" |
| 6 | 06'46" | 00:33'08" |
| 7 | 04'59" | 00:38'07" |
| 8 | 05'09" | 00:43'16" |
| 9 | 04'58" | 00:48'14" |
| 10 | 04'57" | 00:53'11" |
| 10.0 | 10'06" | 00:53'38" |
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