10.2 km | 00:48:28 | 04:44/km日期: 2020-04-24 17:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 9344 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 04'52" / 04'47" / 04'34" / 04'35" / 04'38" / 04'42" / 04'45" / 04'42" / 04'45" / 04'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'17") | 1002 / 1002 | 187 / 108 |
| 2 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 2003 | 191 / 109 |
| 3 | | 04'37" | 1003 / 3006 | 193 / 111 |
| 4 | | 04'37" | 1002 / 4009 | 193 / 111 |
| 5 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 5009 | 192 / 112 |
| 6 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 6010 | 193 / 108 |
| 7 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 7010 | 194 / 106 |
| 8 | | 04'44" (+00'07") | 1001 / 8011 | 194 / 108 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 1001 / 9012 | 194 / 108 |
| 10 | | 04'50" (+00'13") | 1002 / 10015 | 191 / 107 |
| 11 | | 04'41" (+00'04") | 195 / 10210 | 196 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
311.73 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'47" | 00:09'39" |
| 3 | 04'34" | 00:14'13" |
| 4 | 04'35" | 00:18'48" |
| 5 | 04'38" | 00:23'26" |
| 6 | 04'42" | 00:28'08" |
| 7 | 04'45" | 00:32'53" |
| 8 | 04'42" | 00:37'35" |
| 9 | 04'45" | 00:42'20" |
| 10 | 04'48" | 00:47'08" |
| 10.2 | 06'19" | 00:48'28" |
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