黃志弘 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
ID 61553

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10.3 km | 00:54:43 | 05:17/km

日期: 2014-09-15 05:28 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'28" / 05'49" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'34" / 05'09" / 04'57" / 04'52" / 04'56" / 04'56" /

9月累積里程 : 410.63 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, Jane Lu 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'49"	00:11'17"
3	05'22"	00:16'39"
4	05'27"	00:22'06"
5	05'26"	00:27'32"
6	05'34"	00:33'06"
7	05'09"	00:38'15"
8	04'57"	00:43'12"
9	04'52"	00:48'04"
10	04'56"	00:53'00"
10.3	04'56"	00:54'43"

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成績 : 01:07:05

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