8.0 km | 00:53:05 | 06:36/km日期: 2014-09-17 17:38 - 地點: 一樣 - 天氣: 好 - 平均心率: 148 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'12" / 05'48" / 08'00" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 06'30" (+00'45") | 1004 / 3005 |
| 4 | | 06'24" (+00'39") | 995 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'38") | 1002 / 5003 |
| 6 | | 06'14" (+00'29") | 1004 / 6007 |
| 7 | | 05'45" | 997 / 7004 |
| 8 | | 08'08" (+02'23") | 998 / 8001 |
| 9 | | 10'31" (+04'46") | 19 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'24" | 00:19'48" |
| 4 | 06'28" | 00:26'16" |
| 5 | 06'24" | 00:32'40" |
| 6 | 06'12" | 00:38'52" |
| 7 | 05'48" | 00:44'40" |
| 8 | 08'00" | 00:52'40" |
| 8.0 | 12'41" | 00:52'56" |
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