7.0 km | 00:33:26 | 04:45/km日期: 2014-09-17 19:38 - 地點: 林口運動公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'12" / 04'19" / 04'43" / 04'55" / 04'58" / 05'13" / 04'47" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 2002 |
| 3 | | 04'42" (+00'31") | 1002 / 3005 |
| 4 | | 04'56" (+00'45") | 1016 / 4021 |
| 5 | | 04'58" (+00'47") | 1003 / 5025 |
| 6 | | 05'12" (+01'01") | 1010 / 6035 |
| 7 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 7036 |
9月累積里程 : 70.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'19" | 00:08'31" |
| 3 | 04'43" | 00:13'14" |
| 4 | 04'55" | 00:18'09" |
| 5 | 04'58" | 00:23'07" |
| 6 | 05'13" | 00:28'20" |
| 7 | 04'47" | 00:33'07" |
| 7.0 | 15'50" | 00:33'26" |
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