4.1 km | 00:24:34 | 05:59/km日期: 2020-04-03 05:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4212 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 06'05" / 05'54" / 06'18" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1006 / 1006 | 168 / 106 |
| 2 | | 06'09" (+00'36") | 1004 / 2010 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1003 / 3014 | 170 / 100 |
| 4 | | 06'18" (+00'45") | 1007 / 4022 | 173 / 91 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 101 / 4123 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 4.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'05" | 00:11'40" |
| 3 | 05'54" | 00:17'34" |
| 4 | 06'18" | 00:23'52" |
| 4.1 | 06'55" | 00:24'34" |
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