Hsin Hung Cheng 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.7 km | 00:36:02 | 07:37/km

日期: 2020-03-24 21:12 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'28" / 07'11" / 07'25" / 08'19" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'27" (+00'25")

1001 / 1001

2

07'00"

(14'28")

07'02"

994 / 1995

3

07'31"

(21'59")

07'30" (+00'28")

1000 / 2996

4

08'17"

(30'16")

08'16" (+01'14")

1001 / 3997

5

05'27"

(35'43")

07'27" (+00'25")

730 / 4728

3月累積里程 : 72.43 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

Article, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'11"	00:14'39"
3	07'25"	00:22'04"
4	08'19"	00:30'23"
4.7	07'19"	00:35'43"

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