8.2 km | 01:01:55 | 07:35/km日期: 2020-03-23 15:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'19" / 07'09" / 07'30" / 07'40" / 06'51" / 07'39" / 07'31" / 07'46" / 15'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.69 km 
母子🐊三Y拖 38軍綠 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 07'30" | 00:21'58" |
| 4 | 07'40" | 00:29'38" |
| 5 | 06'51" | 00:36'29" |
| 6 | 07'39" | 00:44'08" |
| 7 | 07'31" | 00:51'39" |
| 8 | 07'46" | 00:59'25" |
| 8.2 | 15'22" | 01:01'55" |
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