LIN CHAOHSUN 2020/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

LIN CHAOHSUN 台中
ID 477737

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5.0 km | 00:30:43 | 06:07/km

日期: 2020-03-23 18:31 - 地點: 長安國小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'45" / 06'05" / 06'11" / 05'56" / 05'44" / 03'20" /

基本訓練
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今天的恢復跑還不錯⋯⋯

3月累積里程 : 142.63 km

Nike Sepang 累積 : 899.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 徐福清和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	06'11"	00:19'01"
4	05'56"	00:24'57"
5	05'44"	00:30'41"
5.0	02'50"	00:30'43"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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