謝子賢 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝子賢高雄
ID 481927

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48.1 km | 01:57:06 | 24.7 km/h

日期: 2020-03-22 19:12 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'21"

(02'21")

25.35 (-4.90)

988 / 988

2

02'28"

(04'49")

24.49 (-5.76)

1005 / 1994

3

02'21"

(07'10")

25.71 (-4.54)

1006 / 3000

4

02'24"

(09'34")

25.35 (-4.90)

1007 / 4008

5

02'31"

(12'05")

23.84 (-6.41)

999 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 400.05 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.0	-3.2 %
2	24.3	-5.0 %
3	26.1	-2.3 %
4	25.0	2.0 %
5	23.8	2.0 %
6	27.5	-2.9 %
7	27.7	-1.5 %
8	27.5	-2.5 %
9	26.9	3.0 %
10	21.7	2.8 %
11	19.1	5.1 %
12	28.6	-2.3 %
13	27.5	-2.2 %
14	24.8	-1.5 %
15	27.1	-1.5 %
16	28.8	1.8 %
17	26.3	-2.3 %
18	29.5	-2.3 %
19	30.5	4.2 %
20	27.9	-1.7 %
21	27.7	5.0 %
22	25.9	3.2 %
23	22.1	-2.9 %
24	21.4	2.4 %
25	24.5	1.7 %
26	26.1	-2.3 %
27	21.8	5.0 %
28	27.9	-6.0 %
29	25.2	-4.8 %
30	24.2	2.8 %
31	27.1	-4.4 %
32	22.1	1.7 %
33	23.1	2.0 %
34	22.5	-3.3 %
35	24.5	2.2 %
36	26.1	2.2 %
37	27.3	-3.3 %
38	20.5	5.2 %
39	26.5	-3.7 %
40	27.1	-1.4 %
41	25.0	-1.7 %
42	24.5	3.3 %
43	23.7	-1.4 %
44	24.2	3.8 %
45	22.4	5.0 %
46	19.6	-4.7 %
47	24.8	5.7 %
48	23.7	2.8 %
48.3	21.8	3.5 %

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