10.0 km | 01:19:17 | 07:53/km日期: 2020-03-22 15:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 36%
Pace: 07'40" / 07'30" / 07'38" / 07'58" / 08'40" / 07'59" / 07'12" / 07'29" / 06'59" / 07'54" / 56'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.69 km 
母子🐊三Y拖 38軍綠 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'30" | 00:15'10" |
| 3 | 07'38" | 00:22'48" |
| 4 | 07'58" | 00:30'46" |
| 5 | 08'40" | 00:39'26" |
| 6 | 07'59" | 00:47'25" |
| 7 | 07'12" | 00:54'37" |
| 8 | 07'29" | 01:02'06" |
| 9 | 06'59" | 01:09'05" |
| 10 | 07'54" | 01:16'59" |
| 10.0 | 55'33" | 01:19'17" |
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