黃泰溢 2014/03/01 訓練日誌

黃泰溢桃園
ID 43042

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黃泰溢

11.5 km | 01:01:42 | 05:22/km

日期: 2014-03-01 20:55 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'53" / 05'20" / 05'10" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'20" / 05'21" / 05'09" / 05'00" / 05'40" / 05'05" /

3月累積里程 : 214.83 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'20"	00:11'13"
3	05'10"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'30"	00:27'14"
6	05'29"	00:32'43"
7	05'20"	00:38'03"
8	05'21"	00:43'24"
9	05'09"	00:48'33"
10	05'00"	00:53'33"
11	05'40"	00:59'13"
11.5	04'57"	01:01'42"

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