Chang Chih-Wei 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chih-Wei 彰化
ID 50670

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5.0 km | 00:28:05 | 05:35/km

日期: 2014-09-12 17:42 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'25" / 05'45" / 05'30" / 05'47" / 05'23" / 13'20" /

距離路跑

9月累積里程 : 55.53 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 145.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Liang 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'45"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'47"	00:22'27"
5	05'23"	00:27'50"
5.0	14'55"	00:28'06"

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成績 : 03:46:01

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