5.2 km | 00:39:22 | 07:34/km日期: 2020-03-16 05:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 07'22" / 07'47" / 07'05" / 07'41" / 07'51" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'47") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'47" | 00:15'09" |
| 3 | 07'05" | 00:22'14" |
| 4 | 07'41" | 00:29'55" |
| 5 | 07'51" | 00:37'46" |
| 5.2 | 07'59" | 00:39'23" |
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