10.1 km | 02:13:00 | 13:12/km日期: 2020-03-16 15:37 - 平均心率: 90 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 29134 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 38%
Pace: 09'26" / 12'44" / 12'51" / 14'06" / 12'56" / 12'50" / 12'25" / 13'36" / 13'26" / 12'48" / 78'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'02" (+01'32") | 1003 / 1003 | 221 / 32 |
| 2 | | 12'37" (+00'07") | 1004 / 2008 | 219 / 36 |
| 3 | | 13'44" (+01'14") | 1004 / 3012 | 214 / 33 |
| 4 | | 13'18" (+00'48") | 1006 / 4018 | 217 / 34 |
| 5 | | 12'46" (+00'16") | 1003 / 5022 | 219 / 35 |
| 6 | | 12'36" (+00'06") | 1006 / 6028 | 221 / 35 |
| 7 | | 12'50" (+00'20") | 1006 / 7035 | 221 / 35 |
| 8 | | 13'34" (+01'04") | 1002 / 8037 | 218 / 33 |
| 9 | | 13'27" (+00'57") | 1007 / 9044 | 216 / 34 |
| 10 | | 12'30" | 1005 / 10050 | 219 / 36 |
| 11 | | 11'57" | 75 / 10125 | 222 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 283.89 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 12'44" | 00:22'10" |
| 3 | 12'51" | 00:35'01" |
| 4 | 14'06" | 00:49'07" |
| 5 | 12'56" | 01:02'03" |
| 6 | 12'50" | 01:14'53" |
| 7 | 12'25" | 01:27'18" |
| 8 | 13'36" | 01:40'54" |
| 9 | 13'26" | 01:54'20" |
| 10 | 12'48" | 02:07'08" |
| 10.1 | 77'54" | 02:13'00" |
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