15.4 km | 01:25:45 | 05:33/km日期: 2020-03-14 16:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'27" / 05'28" / 05'31" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'15" / 05'27" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 413.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 3 | 05'38" | 00:17'25" |
| 4 | 05'38" | 00:23'03" |
| 5 | 05'40" | 00:28'43" |
| 6 | 05'42" | 00:34'25" |
| 7 | 05'42" | 00:40'07" |
| 8 | 05'27" | 00:45'34" |
| 9 | 05'28" | 00:51'02" |
| 10 | 05'31" | 00:56'33" |
| 11 | 05'28" | 01:02'01" |
| 12 | 05'30" | 01:07'31" |
| 13 | 05'27" | 01:12'58" |
| 14 | 05'15" | 01:18'13" |
| 15 | 05'27" | 01:23'40" |
| 15.4 | 05'08" | 01:25'51" |
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