8.3 km | 02:47:14 | 20:06/km日期: 2020-03-15 15:04 - 總爬升: 396 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 1209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 30%
Pace: 31'06" / 12'06" / 13'45" / 12'34" / 28'57" / 22'33" / 23'32" / 14'07" / 22'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'06" | 00:31'06" |
| 2 | 12'06" | 00:43'12" |
| 3 | 13'45" | 00:56'57" |
| 4 | 12'34" | 01:09'31" |
| 5 | 28'57" | 01:38'28" |
| 6 | 22'33" | 02:01'01" |
| 7 | 23'32" | 02:24'33" |
| 8 | 14'07" | 02:38'40" |
| 8.3 | 22'05" | 02:45'46" |
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