7.2 km | 01:46:23 | 14:41/km日期: 2014-09-03 20:59 - 平均心率: 108 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'08" / 12'20" / 14'23" / 16'57" / 15'51" / 17'13" / 16'57" / 18'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.43 km 
MIZUNO WAVE X10 累積 :
3406.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 12'20" | 00:20'28" |
| 3 | 14'23" | 00:34'51" |
| 4 | 16'57" | 00:51'48" |
| 5 | 15'51" | 01:07'39" |
| 6 | 17'13" | 01:24'52" |
| 7 | 16'57" | 01:41'49" |
| 7.2 | 18'47" | 01:46'23" |
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