劉秉政 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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8.2 km | 00:46:03 | 05:36/km

日期: 2020-03-06 06:29 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 04'58" / 05'20" / 05'01" / 04'52" / 04'56" / 08'07" / 05'15" / 05'03" / 12'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.93 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4507.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

千千和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'20"	00:10'18"
3	05'01"	00:15'19"
4	04'52"	00:20'11"
5	04'56"	00:25'07"
6	08'07"	00:33'14"
7	05'15"	00:38'29"
8	05'03"	00:43'32"
8.2	10'47"	00:45'56"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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