寶琳-球 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
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2.0 km | 00:09:38 | 04:47/km

日期: 2014-09-01 20:10 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 04'45" / 04'51" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'44"

1000 / 1000

2

04'51"

(09'35")

04'51" (+00'07")

1000 / 2000

3

00'02"

(09'38")

03'39"

11 / 2011

台北市

寶琳-球

創刊號

Apo 說推

·

台北市

寶琳-球

金害……每次運動完都吃很多

Apo 說推

·

說是叫人家帶5:30，結果是我在最後面追大家T.T

9月累積里程 : 181.51 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 101.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

吳敏祥, RoyChang 和其他 35 人說推

·

Apo 誰!誰那麼大膽敢忽弄天后啊!!!!
下次有人在乎弄天后，就拿BB槍射他~XD

2014-09-01 21:18 ·

1 個人推

寶琳-球真的！下次要帶BB槍…XD

2014-09-01 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'51"	00:09'36"
2.0	04'20"	00:09'39"

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