寶琳-球 2012/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:11:14 | 06:13/km | 第1半馬

2012臺南古都馬拉松

官方成績
日期	2012-02-12
成績	02:11:14
總名次	963 / 3100
分組名次	7 / 59
平均速度	06:13/km

日期: 2012-02-12 08:00 - 卡路里: 968 Cal

台北市

寶琳-球

2012台南古都

·

這是我的第一個半程馬拉松，二月初莫名的左腳踝痛無法練跑，本來是要放棄參賽的，但在賽前幾分鐘決定要試試看，開始幾公里都是用右腿的力量在跑，後來才慢慢地進入狀況，但右腿卻開始出現僵硬情形，靠著一定要完賽的信念，放鬆心情跑到剩幾公里時發現準備了兩個半小時的音樂還剩很多還沒聽到才放心，但左腳踝也又開始越來越痛了，拖著隱隱作痛的左腳盡量讓兩腳落地平衡，終於到達終點了~真的很開心呢！我做到了；而一路上我也一直告訴自己"Run with smile."這是我一直以來跑步的秘招。^^

2月累積里程 : 50.60 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 86.4 km

手動上傳 | 13 years ago

郭小男說推

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觀看另 5 則留言

寶琳-球有預計高雄的行程唷!:)

2012-03-21 07:12 ·

algebra0001 歡迎唷，來享受高雄的風土人情以及火辣的太陽，其實我也是北部人喔

2012-03-21 09:03 ·

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