7.1 km | 00:41:10 | 05:45/km日期: 2020-02-26 05:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'47" / 06'03" / 05'33" / 05'42" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.85 km ![](images/shoe.png)
美津濃 wave rider 20深藍 累積 :
629.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'45" | 00:11'32" |
3 | 05'42" | 00:17'14" |
4 | 05'45" | 00:22'59" |
5 | 05'47" | 00:28'46" |
6 | 06'03" | 00:34'49" |
7 | 05'33" | 00:40'22" |
7.1 | 05'36" | 00:41'10" |