13.5 km | 01:16:38 | 05:40/km日期: 2020-03-01 16:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 972 Cal - 總步數: 13444 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'40" / 05'42" / 05'51" / 06'05" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 1000 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 2003 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3003 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4004 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1002 / 5006 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'24" | 1003 / 6009 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1001 / 7011 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 8013 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 9014 | 177 / 101 |
| 10 | | 05'44" (+00'20") | 1002 / 10016 | 176 / 98 |
| 11 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 11018 | 177 / 96 |
| 12 | | 05'58" (+00'34") | 1001 / 12020 | 176 / 95 |
| 13 | | 06'16" (+00'52") | 1001 / 13021 | 176 / 90 |
| 14 | | 06'26" (+01'02") | 486 / 13508 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'23" | 00:16'34" |
| 4 | 05'27" | 00:22'01" |
| 5 | 05'24" | 00:27'25" |
| 6 | 05'22" | 00:32'47" |
| 7 | 05'27" | 00:38'14" |
| 8 | 05'26" | 00:43'40" |
| 9 | 05'28" | 00:49'08" |
| 10 | 05'40" | 00:54'48" |
| 11 | 05'42" | 01:00'30" |
| 12 | 05'51" | 01:06'21" |
| 13 | 06'05" | 01:12'26" |
| 13.5 | 08'15" | 01:16'38" |
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