6.1 km | 00:38:00 | 06:14/km日期: 2020-02-26 15:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'03" / 06'10" / 06'18" / 06'03" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1001 / 1001 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'17" (+00'14") | 1002 / 2004 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'03" | 1007 / 3011 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1004 / 4016 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1010 / 5027 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'06" (+00'03") | 1007 / 6034 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'30" | 93 / 6128 | 178 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.35 km 
NEWTON 核心訓練 累積 :
2806.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'03" | 00:18'43" |
| 4 | 06'10" | 00:24'53" |
| 5 | 06'18" | 00:31'11" |
| 6 | 06'03" | 00:37'14" |
| 6.1 | 07'59" | 00:37'59" |
展開計圈分析
留言 
