6.4 km | 00:45:53 | 07:08/km日期: 2020-02-25 20:13 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'36" / 06'37" / 07'27" / 06'22" / 07'49" / 06'48" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'15") | 1004 / 1004 | 167 / 78 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1002 / 2006 | 168 / 89 |
| 3 | | 07'23" (+01'03") | 1007 / 3014 | 162 / 83 |
| 4 | | 06'20" | 1003 / 4018 | 170 / 92 |
| 5 | | 07'49" (+01'29") | 1006 / 5024 | 164 / 77 |
| 6 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 6024 | 166 / 89 |
| 7 | | 07'44" (+01'24") | 415 / 6440 | 178 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
9.79 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'37" | 00:14'13" |
| 3 | 07'27" | 00:21'40" |
| 4 | 06'22" | 00:28'02" |
| 5 | 07'49" | 00:35'51" |
| 6 | 06'48" | 00:42'39" |
| 6.4 | 07'47" | 00:45'53" |
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