12.1 km | 01:02:55 | 05:11/km日期: 2020-02-24 16:09 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'26" / 05'01" / 05'08" / 04'54" / 05'02" / 05'01" / 05'02" / 05'19" / 05'21" / 05'07" / 05'31" / 05'36" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 2110 / 12110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.44 km 
ASICS LYTERACER(2E) 累積 :
1574.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'01" | 00:10'27" |
| 3 | 05'08" | 00:15'35" |
| 4 | 04'54" | 00:20'29" |
| 5 | 05'02" | 00:25'31" |
| 6 | 05'01" | 00:30'32" |
| 7 | 05'02" | 00:35'34" |
| 8 | 05'19" | 00:40'53" |
| 9 | 05'21" | 00:46'14" |
| 10 | 05'07" | 00:51'21" |
| 11 | 05'31" | 00:56'52" |
| 12 | 05'36" | 01:02'28" |
| 12.1 | 04'40" | 01:02'59" |
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