Liwei Chen 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Liwei Chen 高雄
ID 131043

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5.1 km | 00:25:38 | 05:02/km

日期: 2020-02-18 17:27 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4618 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 05'19" / 05'08" / 04'55" / 04'54" / 04'56" / 05'13" /

2月累積里程 : 187.98 km

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老趙和 TYS 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'08"	00:10'27"
3	04'55"	00:15'22"
4	04'54"	00:20'16"
5	04'56"	00:25'12"
5.1	05'12"	00:25'38"

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成績 : 03:46:01

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