許文卿 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

許文卿高雄
ID 6055

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6.3 km | 00:47:39 | 07:34/km

日期: 2020-02-17 19:21 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'24" / 07'02" / 07'10" / 07'17" / 07'22" / 08'42" / 10'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'57" (+00'55")

1000 / 1000

2

07'02"

(14'59")

07'02"

1000 / 2000

3

07'09"

(22'09")

07'09" (+00'07")

1000 / 3000

4

07'17"

(29'26")

07'17" (+00'15")

1000 / 4000

5

07'22"

(36'49")

07'22" (+00'20")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 324.47 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

許皓然, Justin Chen 和其他 12 人說推

·

意文退乳酸嗎 😂

2020-02-17 21:36 ·

1 個人推

許文卿是的，慢慢跑

2020-02-17 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'02"	00:15'26"
3	07'10"	00:22'36"
4	07'17"	00:29'53"
5	07'22"	00:37'15"
6	08'42"	00:45'57"
6.3	10'40"	00:49'03"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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