7.6 km | 00:41:48 | 05:31/km日期: 2020-02-19 16:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'13" / 218183'35" / 08'12" / 05'59" / 05'55" / 05'54" / 05'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+01'50") | 571 / 7571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 218183'35" | 3636:27'48" |
| 3 | 08'12" | 3636:36'00" |
| 4 | 05'59" | 3636:41'59" |
| 5 | 05'55" | 3636:47'54" |
| 6 | 05'54" | 3636:53'48" |
| 7 | 05'45" | 3636:59'33" |
| 7.6 | 06'00" | 3637:02'59" |
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