6.1 km | 01:16:09 | 12:24/km日期: 2020-02-16 06:43 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 12718 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 48 cm
Pace: 39'30" / 07'21" / 06'54" / 06'00" / 06'58" / 07'26" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 39'38" (+33'11") | 1000 / 1000 | 168 / 14 |
| 2 | | 07'26" (+00'59") | 1001 / 2001 | 166 / 80 |
| 3 | | 06'55" (+00'28") | 1001 / 3002 | 167 / 86 |
| 4 | | 06'27" | 1001 / 4004 | 166 / 93 |
| 5 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 5005 | 163 / 82 |
| 6 | | 07'15" (+00'48") | 1010 / 6016 | 162 / 85 |
| 7 | | 07'30" (+01'03") | 124 / 6140 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'30" | 00:39'30" |
| 2 | 07'21" | 00:46'51" |
| 3 | 06'54" | 00:53'45" |
| 4 | 06'00" | 00:59'45" |
| 5 | 06'58" | 01:06'43" |
| 6 | 07'26" | 01:14'09" |
| 6.1 | 14'12" | 01:16'09" |
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