張小毅 2013/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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12.2 km | 01:00:15 | 04:55/km

日期: 2013-02-10 22:04 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'26" / 05'11" / 04'57" / 04'58" / 04'49" / 04'37" / 06'08" / 04'37" / 04'42" / 04'38" / 04'39" / 04'30" / 04'37" /

2月累積里程 : 363.81 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

李咪咪, WC 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'11"	00:10'37"
3	04'57"	00:15'34"
4	04'58"	00:20'32"
5	04'49"	00:25'21"
6	04'37"	00:29'58"
7	06'08"	00:36'06"
8	04'37"	00:40'43"
9	04'42"	00:45'25"
10	04'38"	00:50'03"
11	04'39"	00:54'42"
12	04'30"	00:59'12"
12.2	04'36"	01:00'15"

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成績 : 01:07:05

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