4.1 km | 01:12:19 | 17:37/km日期: 2020-02-08 15:58 - 平均心率: 107 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 18'11" / 18'49" / 20'51" / 17'54" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'47" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'54" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'11" | 00:18'11" |
| 2 | 18'49" | 00:37'00" |
| 3 | 20'51" | 00:57'51" |
| 4 | 17'54" | 01:15'45" |
| 4.1 | 11'44" | 01:16'57" |
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