11.1 km | 01:02:39 | 05:40/km日期: 2020-02-10 16:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'45" / 06'01" / 05'34" / 05'48" / 05'42" / 05'34" / 05'28" / 05'39" / 05'35" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'38" | 45 / 11045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.75 km 
Adidas Tempo9 累積 :
755.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'45" | 00:17'06" |
| 4 | 06'01" | 00:23'07" |
| 5 | 05'34" | 00:28'41" |
| 6 | 05'48" | 00:34'29" |
| 7 | 05'42" | 00:40'11" |
| 8 | 05'34" | 00:45'45" |
| 9 | 05'28" | 00:51'13" |
| 10 | 05'39" | 00:56'52" |
| 11 | 05'35" | 01:02'27" |
| 11.0 | 04'47" | 01:02'40" |
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