阿亮 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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2.8 km | 00:30:35 | 10:49/km

日期: 2020-02-06 16:11 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'07" / 17'02" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'06"

(10'06")

10'06"

1000 / 1000

2

11'05"

(21'11")

11'05" (+00'59")

1000 / 2000

3

09'24"

(30'35")

11'24" (+01'18")

824 / 2824

2月累積里程 : 122.18 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6635.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	17'02"	00:27'09"
2.8	11'25"	00:36'34"

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