Shelly Shen 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.0 km | 00:35:26 | 07:03/km

日期: 2020-02-10 21:26 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'56" / 06'54" / 06'41" / 07'37" / 339'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'55" (+00'14")

988 / 988

2

06'53"

(13'44")

06'52" (+00'11")

1000 / 1989

3

06'47"

(20'31")

06'41"

1013 / 3002

4

07'37"

(28'08")

07'34" (+00'53")

1004 / 4007

5

06'40"

(34'48")

06'43" (+00'02")

991 / 4998

6

00'07"

(34'55")

07'46" (+01'05")

14 / 5013

2月累積里程 : 15.66 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'54"	00:13'50"
3	06'41"	00:20'31"
4	07'37"	00:28'08"
5.0	06'41"	00:34'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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