7.0 km | 00:50:25 | 07:11/km日期: 2020-02-03 06:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7890 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 07'29" / 06'41" / 08'30" / 07'35" / 06'50" / 06'34" / 06'13" / 32'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'13") | 1001 / 1001 | 154 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2001 | 171 / 87 |
| 3 | | 08'33" (+02'16") | 1002 / 3004 | 140 / 83 |
| 4 | | 07'38" (+01'21") | 1001 / 4006 | 152 / 85 |
| 5 | | 06'52" (+00'35") | 1001 / 5008 | 152 / 95 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1002 / 6010 | 162 / 93 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7011 | 170 / 93 |
| 8 | | 31'44" (+25'27") | 6 / 7017 | 100 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'41" | 00:14'10" |
| 3 | 08'30" | 00:22'40" |
| 4 | 07'35" | 00:30'15" |
| 5 | 06'50" | 00:37'05" |
| 6 | 06'34" | 00:43'39" |
| 7 | 06'13" | 00:49'52" |
| 7.0 | 30'53" | 00:50'25" |
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