13.0 km | 01:23:02 | 06:22/km日期: 2020-01-31 16:14 - 總爬升: 197 m - 地點: 蘆竹區海湖 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14816 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 53%
Pace: 06'03" / 06'17" / 06'45" / 06'40" / 06'01" / 06'24" / 06'45" / 06'31" / 06'02" / 06'47" / 06'09" / 05'49" / 05'36" / 30'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1001 / 1001 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'28" (+00'54") | 1001 / 2002 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+01'12") | 1001 / 3003 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 4004 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 5004 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'27" (+00'53") | 1001 / 6006 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+01'15") | 1002 / 7008 | 177 / 82 |
| 8 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 8008 | 178 / 84 |
| 9 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 9009 | 179 / 91 |
| 10 | | 06'45" (+01'11") | 1001 / 10010 | 177 / 83 |
| 11 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 11010 | 178 / 91 |
| 12 | | 05'55" (+00'21") | 1001 / 12012 | 180 / 93 |
| 13 | | 05'34" | 1001 / 13014 | 181 / 98 |
| 14 | | 07'19" (+01'45") | 27 / 13041 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
323.91 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24940.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'17" | 00:12'20" |
| 3 | 06'45" | 00:19'05" |
| 4 | 06'40" | 00:25'45" |
| 5 | 06'01" | 00:31'46" |
| 6 | 06'24" | 00:38'10" |
| 7 | 06'45" | 00:44'55" |
| 8 | 06'31" | 00:51'26" |
| 9 | 06'02" | 00:57'28" |
| 10 | 06'47" | 01:04'15" |
| 11 | 06'09" | 01:10'24" |
| 12 | 05'49" | 01:16'13" |
| 13 | 05'36" | 01:21'49" |
| 13.0 | 28'37" | 01:23'02" |
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